快適に見えるためには、適切なメガネやコンタクトレンズを使う事が重要です。もしメガネやコンタクトレンズが目に合っていないと、目の疲れや頭の痛みを引き起こすこともあります。また、適切なものを選ぶだけでなく取り扱いにも注意することが必要です。
Docter's Profile
枝川 宏
現在、東京女子医大非常勤講師、医学博士、健康スポーツ医。えだがわ眼科クリニック院長。8年前からスポーツビジョンの研究を始め、多くのプロ・アマスポーツ選手を診察。スポーツと眼と視力について研究を続けている。自らもウェートトレーニングなどにいそしむスポーツ派。